Monatspackung: 60 Kapseln
39,90 Euro
Alle 7 organischen Magnesiumverbindungen in einer Kapsel, bessere Zellresorption als anorganische Magnesiumsalze.
Mg aktiviert über 300 Enzyme und Stoffwechselvorgänge, optimierte Versorgung des Organismus durch unterschiedliche Mg-Verbindungen.
Einsatzmöglichkeiten:
• Leistungssport
• Schwangerschaft,Stillzeit
• PMS
• Nervosität, Migräne
• Muskelparestesien (Kribbeln,Taubheit, Zittern)
• Stress, geringe Stresstoleranz, Angst, innere Unruhe
• Erschöpfung
2 Kapseln enthalten:
Zutaten Menge NRV*
Vitamin C 28,1mg 35%
Magnesium 251mg 67%
davon
Magnesiummalat 70mg *
Magnesiumphosphat 70mg *
Magnesiumcitrat 50mg *
Magnesiumbisglycinat 48mg *
Magnesiumgluconat 5,3mg *
Magnesiumlactat 4,6mg *
Magnesiumascorbat 3,1mg *
Magnesium ist eines der wichtigsten Spurenelemente für unseren Organismus.
Es aktiviert über 300 verschiedene Enzyme und ist somit für eine Vielzahl lebenswichtiger Stoffwechselaktivitäten unverzichtbar.
Magnesium ist an allen ATP-abhängigen Prozessen beteiligt. ATP wird in den Mitochondrien erzeugt und ist der Treibstoff all unserer Zellen.
Auch die Reizweiterleitung in Nerven- und Muskelzellen ist magnesiumabhängig. Im Wechselspiel mit Kalium verhindert Magnesium Herzrhythmusstörungen.
Magnesium ist entscheidender Co-Faktor bei Umbau und Aktivierung von Vitaminen, Neurotransmittern und Hormonen, wie z.B. Dopamin, Insulin oder Vitamin D, sowie beteiligt am Aufbau der Knochenmatrix.
Zudem scheint Magnesium auch eine wichtige Rolle bei der Zellalterung zu spielen, bei einem Mangel verkürzen sich die Telomere vorzeitig, dies lässt Zellen schneller altern.
Dementsprechend schädlich wirkt sich ein Magnesiummangel auf den körperlichen Allgemeinzustand aus. Meistens ist dies ein schleichender Prozess, von sehr
allgemeinen Symptomen begleitet und somit oft spät erkannt.
Normalerweise nimmt man bei einigermaßen ausgewogener Ernährung ausreichend Magnesium zu sich. Mehrbedarf oder nachlassende Resorption/vermehrte Ausscheidung können jedoch eine Substitution mit Magnesium 7 nötig machen.
Schwangere, stillende und vor allem Leistungssportler haben einen erhöhten Bedarf. Menschen mit Erkrankungen des Verdauungstraktes, Asthma, MS oder Osteoporose resorbieren schlechter oder verlieren zu viel Magnesium. Auch eine erschreckend hohe Anzahl an Medikamenten verstärkt die Ausscheidung oder verhindert die Aufnahme.
Die 7 organischen Magnesiumverbindungen können sehr schnell an unterschiedlichen Stellen des Körpers wirken, müssen nicht umgebaut werden und sind leicht
resorbierbar.
Unterschiede der einzelnen Magnesiumverbindungen:
Magnesiumbisglycinat: Wird am besten resorbiert, fördert Entspannung und Schlaf
Magnesiummalat: Gilt als stimmungsaufhellend, bei Erschöpfung oder Schmerzen
Magnesiumphospat: Gut bei Magenschmerzen oder Reflux
Magnesiumcitrat: Verbessert die Verdauung, entsäuert die Zellen
Magnesiumgluconat: Unterstützt Herz und Leber, harmonisiert den Stoffwechsel, sehr gute
Resorption
Magnesiumascorbat: Liefert Vitamin C und Magnesium.